• 1、冬季养生有秘籍,七个第一送给你:第一菜白萝卜;第一果山楂;第一饮红糖姜水;第一肉羊肉;第一补枸杞;第一瓜地瓜;第一零食栗子;祝你健康!2、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜...

  • 家庭饮水机

    2019-11-16

    现在很多家庭都有饮水机,但要注意防治饮水机中水的“二次污染”:冷热水胆若3个月不清洗,会大量繁殖细菌。另外,冷热水管中会反复沉淀水中杂质,反复加热还会导致水垢不...

  • 护眼小技巧

    2019-11-16

    护眼小技巧:浴目。以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1-2次,每次15-20分钟。还可用中药浴,即将菊花、大青叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水,趁热先以蒸汽熏眼,待水温后,再以药水洗浴...

  • 养生三字经

    2019-11-16

    养生三字经:吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补...

  • 养生歌

    2019-11-16

    【养生歌】夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨...

  • 夏季护阳最重要,中医认为,“精从足底生,肾经之气源于足下,涌出灌溉全身四肢各处夏季每天空闲时可按摩涌泉穴,以补阳保健有空你也试试 夏季喝冷汤冷的水果羹和冷的蔬菜可以...

  • 【12个月每月最该吃的水果】一月:柿子、猕猴桃。二月:甘蔗。三月:菠萝。四月:芒果、山竹。五月:草莓、荔枝。六月:樱桃。七月:桃子、李子。八月:西瓜。九月:葡萄。十月:梨子。十一月:...

  • 【孙思邈的养生四少诀】“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”1.少说话,以防损伤肺气。2.少思虑,避免气机郁结。3.少吃点,避免心气不足。4.少赖...

  • 2017年元宵节祝福语 正月十五元宵节图片...

  • 那晚其实挺嗨的,《西部世界》倒数第二集,快要大结局了,这部神剧脑洞越来越大,看完我兴奋得有点晕,不甘心地睡下了。...

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